همان طور که می دانید افراد دیابتی به راحتی و با کم ترین فشار بر پاها و یا اعضای دیگر، مبتلا به زخم فشاری می شوند.
بنابراین افراد مبتلا به دیابت باید نوع پوشش خود را به خصوص در قسمت پاهایشان طوری ترتیب دهند و کفش بپوشند که مبتلا به زخم های فشاری نشوند.
بهترین نوع پوشش برای افراد دیابتی، کفش چرم طبیعی است، کفش چرم به دلیل منافذ موجود در بدنه اش، موجب کاهش تعریق پا شده و از ایجاد آلودگی جلوگیری می‌کند.
مراقبت از پا درافراد دیابتی:
- انتخاب صندل، به دلیل باز بودن، برای افرادی که دیابت دارند محافظ خوبی برای پاها به شمار نمی‌آید و موجب ایجاد زخم می‌شود، پس بهتر است دیابتی ها از کفش استفاده کنند .
- شستن مرتب پاها با آب و صابون به ویژه در تابستان برای افرادی که دیابت دارند امری ضروری است.
- همیشه پا را خشک نگه دارید و از پوشیدن کفش با پای مرطوب خودداری کنند
- همچنین پوشیدن جوراب مناسب نخی یا نانو می‌تواند به عنوان عامل محافظت کننده مورد توجه قرار گیرد.
- همچنین از جوراب هاى سفید رنگ استفاده کنید، تا اگر عارضه اى در پاها ایجاد شود به موقع تشخیص دهید، مرتب جوراب‌ها را تعویض کنید و کفشتان را بشویید.
- کفش تنگ در افراد دیابتی باعث ایجاد زخم‌هایی در پا می‌شود که گاهی اوقات غیرقابل درمان و حتی منجر به قطع پا می‌شود.
- براى نرم کردن پوست خشک از لوسیون حاوى رانولین یا کرم هاى نرم کننده استفاده کنید. در موقع کوتاه کردن ناخن هاى پایتان به جاى این که گوشه هاى ناخن را از ته بگیرید، نوک ناخن ها را به صورت یک خط صاف باقى گذارید.
- هرگز از کیسه آب گرم یا حوله هاى گرم یا پتوهاى الکتریکى برروى پاهایتان استفاده نکنید و قبل از ورود به وان، حرارت آب وان را با پشت دست خود اندازه بگیرید. زیرا در بیماران دیابتى که دچار مشکل عصبى هستند، حس گرماى نوک انگشتان و پاهاى آنها خوب کار نمى کند.
- سعى کنید کفش هایتان را در آخر روز خریدارى کنید زیرا اندازه پاهاى افراد در صبح و عصر متفاوت است به طورى که پاها در اول صبح لاغرتر از آخر شب هستند.
